OSHO Медитативная терапия "Вне-Ума"
Приходи отбросить напряжение ума. Быстрый и эффективный способ прикоснуться к себе настоящему. Ошо Медитативная Терапия «Вне-Ума» (OSHO No-Mind) — это революционный процесс для современного человека, живущего в социуме.
Это очень простая, но очень глубокая и эффективная техника, которая помогает разгрузить ум, избавиться от его шаблонного влияния на нашу жизнь и наше поведение, выразить себя, привнести больше осознанности и наблюдения в свою жизнь, прикоснуться к внутренней тишине.
На этой медитативной терапии появляется возможность выплеснуть подавленные эмоции, разгрузить ум от бесконечного внутреннего диалога.
Это прекрасная возможность избавиться от хаоса в уме, почувствовать свою тишину. Это то, что в древних традициях Дзена и Даосов называли состоянием «вне ума».
90% времени нашей жизни мы живем из головы...
Современный темп жизни, активный, амбициозный, приводит к тому, что мы постоянно находимся в голове, думаем, анализируем, переживаем, строим планы... Мы так привыкли следовать за доводами разума, что уже совсем забыли, что где-то внутри нас есть пространство для тишины и покоя.
Отождествляясь со своим умом, с его решениями о том, что хорошо и плохо, мы подавляем свои чувства, эмоции, слова и желания... Все это приводит к зажимам, проблемам в теле, усталости, истощению и стрессу.
Мы предлагаем тебе попробовать трансформирующий, мощный метод, который был создан специально для современного человека, чтобы скинуть стресс и напряжение ума, и погрузиться в пространство внутренней тишины — медитативную терапию «Вне Ума».
В ходе этого процесса мы очень бережно, мягко и экологично позволяем быть выраженным всему того, что глубоко подавлено внутри.
В процессе медитативной терапии Вне Ума происходит процесс разотождествления со своим умом, который является не более чем инструментом в наших руках.
Это возможность буквально выплеснуть весь мусор, который мы ежесекундно перевариваем в своем уме, тонны ненужной информации, переживаний, обид, невысказанных слов, непроявленных эмоций.
Очень бережно и экологично мы очищаем это пространство в уме, расслабляя его и расчищая, высвобождая пространство для тишины и медитации. И затем из этого пространства уже появляется возможность быть просто наблюдателем, свидетелем, не вовлекаясь в игры ума.
Процесс длится 7 дней по 2 часа в день.
Первый час: Джиббереш или тарабарщина. В этот час ты будешь разговаривать на том языке, который не знаешь, позволяешь своему телу двигаться, как оно захочет, а эмоциям быть проявленными. Слой за слоем ты будешь встречаться с подавлениями внутри себя, которые пришло время высвободить. Джибберишу необходимо обучать каждого человека. Мир станет более здоровым, если вы сможете просто сидеть в своей комнате и громко говорить ни с кем, в частности, в течение одного часа. По началу это будет выглядеть безумием. Так оно и есть! Но это высвободит много жара, пара, и после одного часа вы будете чувствовать невероятную тишину» Ошо
Второй час: Тишина. После того, как ты тотально высвободишь все, что было внутри через Джиббереш, твое внутреннее пространство будет готово к тишине и наблюдению. И это тот навык, который ты в дальнейшем будешь использовать в своей жизни.
Ошо динамическая и кундалини медитации являются частью процесса.
- создать и ощутить внутреннею тишину
- вспомнить о легкости отношения к жизни
- освободить свое подсознание от шаблонов и установок
- выйти за пределы ума, сделать ум своим другом, а не хозяином
- вернуться к своему жизненному источнику
- выбросить из своего ума накопившийся мусор, провести генеральную уборку
- разгрузить ум от бесконечного, большого потока информации из вне
- создать свободное пространство покоя внутри
- высвободить подавленную энергию, телесное напряжение
- трансформировать проблемы и напряжения, созданные умом (мыслями)
- найти решение для поставленных задач
- пробудить креативность и творчество
- соприкоснуться с более глубокими слоями самого себя
- исследовать себя, свой внутренний мир
- возможность увидеть работу своего ума, как включаются его механизмы в тех или иных ситуациях.
Стоимость 7000 -10000 рублей в зависимости от сроков оплаты.
