Как снова стать собой?
Помнишь ли ты себя в детстве? Как ты заливисто смеялся, радовался солнцу, кружился, бегал? Мы не думали, что о нас скажут другие, не ограничивали себя и проявлялись так, как нам хотелось.
Но в какой-то момент мы решили отказаться от своей истинной природы и стали хорошим, послушными и удобными для наших родителей, учителей, общества... Во взрослой жизни мы продолжаем следовать чьим-то указаниям, стараемся вписаться в социальные нормы, не понимаем, чего действительно хотим, и совершенно не слышим внутренний голос. Мы забыли, что такое искренняя радость, свобода и открытость всему новому.
Мы приглашаем тебя на медитативную терапию «Рождение заново», которая позволит тебе привнести в свою жизни больше энергии, красок, поможет снова наладить контакт со своей естественностью.
Медитативная терапия длится 7 дней по 2 часа в день.
В первый час каждый участник входит в энергию ребенка и просто делает все, что он хочет, все, что он когда либо хотел делать, не ограничивая себя и не планируя. Ты сможешь бегать, прыгать, кричать, плакать, ничего не делать, наблюдать за всеми, носиться, строить что-то, мастерить...и так далее — все, что придет тебе в голову.
Первый час поможет тебе вернуть естественность, то состояние, когда ты был самим собой, без навязанных идеалов и ограничений.
Второй час — это час свидетельствования, который проходит в тишине. В это время ты сможешь увидеть, как что-то освободилось и сможешь понаблюдать за тем, что происходит внутри и снаружи.
Это не терапия детских травм, а именно медитативный процесс, когда энергия естественным образом возвращается к тебе. Это очень исцеляющий процесс, в котором каждый участник одновременно условно является и пациентом и врачом сам для себя. Изменения и исцеление происходит за счет привнесения осознанности и медитации в свою жизнь, в свои раны.
Что даст тебе эта медитативная терапия?
Ты: